A Review Of الحياة بعد الطلاق
A Review Of الحياة بعد الطلاق
Blog Article
تمت الكتابة بواسطة: هايل الجازي آخر تحديث: ١٣:٢٨ ، ١٣ نوفمبر ٢٠١٤ ذات صلة كيفية تخطي اكتئاب ما بعد الطلاق
بعد الطلاق تحصل الأم على حضانة الأطفال وذلك يعني أن الرجال يرون أطفالهم فقط وفق جدول محدد (بيكسابي) فقدان الأطفال
ولا يدرك كثير من المطلقين والمطلقات كيفية التكيّف السليم مع آثار الانفصال، وفق المستشار عبد الله، فغالبًا ما يواجهون ما سماه "صراع النسيان"، فتكون رغبتهم الداخلية متمحورة حول "نسيان التجربة"، وهو ما لا تساعدهم ذاكرتهم على تحقيقه.
دور النظام الغذائي في تعزيز الخصوبة: الأطعمة الممنوعة والمسموحة
لا تتردد في طلب الدعم من الأصدقاء والعائلة، قد يكون لهم دور كبير في مساعدتك على تجاوز هذه المرحلة، التحدث معهم يمكن أن يوفر لك الراحة والإلهام.
الطلاق البائن بينونة كبرى: وهو يكون عندما يطلق الرجل زوجته ثلاث طلقات كل طلقة في وقت غير وانتهت الزوجة عدتها الثلاثة أشهر .
يُمكن الشعور بالاستقلالية من خلال البدء بعمل جديد، ويُمكن أيضًا من خلال كتابة رواية وغيرها الكثير من الأفكار التي يُمكن تطبيقها.
يمكن أن تكون هذه الفترة فرصة لإعادة تقييم الذات وبناء حياة جديدة. في هذا المقال، سنستعرض خطوات فعالة لإعادة بناء الحياة بعد الطلاق.
يمكن أن تكون مجموعات الدعم مفيدة، حيث تتيح لك التواصل مع الآخرين الذين يمرون بتجارب مشابهة، يمكن أن يساعدك ذلك في الشعور بأنك لست وحدك.
صدقيني، إلقاء اللوم على نفسك لن يقودك إلى أي مكان، بل سيصعّب عليك المضي قدمًا في حياتك. بدلاً من ذلك، اعترفي بما حدث وابدأي التفكير في الطريقة التي ستعيشين بها حياتك، مثل العثور على وظيفة بعد عدم العمل لسنوات نور الإمارات عديدة وكيف سيكون لديك دخل ثابت لإطعام أطفالك، والجزء الأكثر أهمية هو كيف يمكنك التعرف على نفسك. استخدمي هذا الوقت كرحلة لاكتشاف الذات لك ولأطفالك.
من جهة أخرى، على الزوج أن يدافع عن سعادته مع زوجته، ويقف أمام من يريد أن يهدم حياتهما، بالصبر والأناة، خصوصًا أن الأمر يتعلق بالوالدين، وأن يشعرهما بالسعادة التي يعيش فيها، وأن زوجته قد ملأت حياته بالخير والأمان.
محاولة تغيير نظرة المجتمع للمطلق أو المطلقة، فالطلاق ليس وصمة عار أو شهادة بانتهاء الصلاحية، فنحن نرى بصورة واضحة عدم تفهم المحيطين بالمطلقين لظروفهم النفسية، فهم تارة يتعاملون معهم وكأن شيئا الحياة بعد الطلاق لم يؤثر في كيانهم وتركيبتهم النفسية، وتارة يتعاملون معهم وكأنهم بدع من الخلق، والحقيقة أن المطلقين ببساطة ليسوا كذلك، فقد يكون هناك تقصير منهم أو جور من أحد الطرفين، أو سـوء اختيار للطرف الآخر من أول الأمر، ولكن في النهاية المطلقين يعانون – بغض النظر عن الأسباب والمسببات التي أدت إلى الطلاق – من الإحساس بالإحباط والفشل وضياع الأيام والشهور والسنين.
التحلي بالإيجابية: على الرغم من كل الأسباب التي قد تدفعنا إلى التشاؤم، يجب أن نختار الإيجابية، تغيير نظرتنا للحياة يمكن أن يحررنا من القيود العاطفية ويجلب لنا السعادة.
اعتبار هذه المرحلة بداية جديدة: الطلاق ليس بالضرورة بداية جديدة بقدر ما هو فرصة للتطور والنمو، إذا كان لديك رغبة في بدء شيء جديد، يجب أن تكتشف هذه الرغبة وتسمح لنفسك بالسعي وراء أحلامك.